水对人有多重要，相信大家都是知道的。水是生命之源；人体的７０％是由水构成的；水也是人体新陈代谢的基本元素。所以每个人每****必须得喝水。可是大家知道喝什么样的水才健康吗？有些人认为既然硬水不适合饮用，那么经过软化水设备处理后的软水就可以正常饮用了，今天告诉大家不是这样的，太硬或太软的水都不适合饮用。
软水不能直接饮用的原因
1、降低人体酶活性，饭菜营养流失。软水会使人体内包括脂肪酶的各种酶活性降低，长期饮用会增加患心脑血管病的风险。特别是儿童长期饮用软水，影响酶活性，会对生长发育造成影响。如果在煮饭、做菜时使用软水，会导致饭菜中的营养物质流失到水中。
2、减少水中镁离子含量，增加心脏病风险。长期饮用含镁量不足的软水，导致体内镁离子缺乏，易引起蛋白质合成障碍和神经功能失常，出现震颤、共济失调、血管硬化和心肌损伤等病症。
3、软水烧开后也不宜饮用。水烧开以后只能杀死水中的部分病菌，是不能直接改变水里面的分子组成的，硬水加热处理后会分解出钙镁离子但是软水已经直接将钙镁离子去除了所以就算是加热后的软水也是不能直接饮用的。
4、软水的主要作用。软水对于我们日常生活的主要好处就是对各种水用具以及水处理家用设备的一个清洁保护作用，不会产生各种水垢。并且富含有机矿物质对于洗浴清洁身体有比较好的作用能保护皮肤，清洁角质达到一个美容的功效。
经过软化水设备处理过的水的只是降低了水的硬度，却没有去除水中细菌、病毒等有害物质，软水只能作为一种优质的生活用水被使用。像洗衣服、洗澡、清洁等，所以尽量不要喝，建议配合安装其他设备，经过****净化处理后再饮用。
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